Autor: Luciana Alfenas Pacheco
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Dificuldade para tomar decisões? Entenda o que te paralisa
Você já ficou paralisado diante de uma escolha, como se todas as opções fossem armadilhas? A indecisão pode ser mais comum do que imaginamos, mas quando vira um padrão, ela traz frustração, oportunidades perdidas e a sensação de que a vida está passando sem você. A boa notícia é que é possível entender o que…
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Sente um vazio que não consegue explicar?
Entenda o que isso significa A sensação de vazio é algo que muitas pessoas experimentam, mas nem sempre conseguem nomear. Para Lacan, a falta é uma condição fundamental do ser humano – é ela que nos move em direção ao desejo. Esse vazio não está ligado à ausência de algo específico, mas à própria estrutura…
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Por que você se sabota tanto?
Entenda e supere a autossabotagem A autossabotagem é um comportamento que muitas vezes nos impede de alcançar nossos objetivos, mas nem sempre entendemos por que agimos contra nós mesmos. Segundo a psicanálise, esse fenômeno está enraizado no inconsciente, onde desejos, medos e memórias reprimidas influenciam nossas ações de forma silenciosa. Freud explicava que a mente…
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Dificuldade em se relacionar?
A psicanálise pode te ajudar a entender por quê Relacionamentos são uma das áreas mais complexas da vida. Muitas vezes, repetimos padrões que nos machucam sem entender o porquê. Segundo Freud, a busca amorosa está profundamente ligada à nossa sexualidade, mas também aos laços que criamos com nossos primeiros objetos de afeto – como pais…
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Por que você repete os mesmos erros?
Já parou para pensar por que, mesmo sabendo que algo não faz bem, você insiste em repetir os mesmos padrões?
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Ansiedade ou angústia está te dominando?
Entenda o que seu inconsciente está tentando dizer A angústia é aquela sensação de aperto no peito, uma mistura de ansiedade, insegurança e medo sem causa aparente. Para a psicanálise, ela vai além de um simples mal-estar: é um afeto fundamental, uma reação a perigos reais ou imaginários que nos acompanham desde a infância. Sigmund…
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Acolhimento Digital: A Nova Face da Terapia
A terapia online não é apenas uma alternativa; é a expansão do cuidado e do entendimento humano para as vias digitais.
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Boas-Vindas à Terapia Alfa: O Que Esperar da Sua Jornada de Terapia
Seja bem-vindo à Terapia Alfa, onde sua busca por bem-estar e equilíbrio emocional é nossa maior prioridade. Sob a orientação de Luciana Alfenas, Psicanalista, oferecemos um serviço de terapia online que se destaca pela profundidade e personalização. Na Terapia Alfa, cada jornada terapêutica é única, pois adaptamos nossos métodos para melhor atender às suas questões…
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Encontrando o Melhor Caminho para a Saúde Mental
A terapia é um convite para dialogar com o próprio interior, proporcionando ferramentas para gerir emoções, superar obstáculos e fomentar o crescimento pessoal.
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Como Integrar a Psicanálise Online em Uma Vida Agitada: Guia Prático
No ritmo acelerado do mundo moderno, encontrar tempo para cuidar da saúde mental pode ser um desafio.