Autor: Luciana Alfenas Pacheco
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Não consegue controlar suas emoções?
Entenda como a psicanálise ajuda a encontrar equilíbrio Já se pegou explodindo de raiva por um motivo pequeno, chorando sem entender o porquê ou sentindo uma montanha-russa de emoções que parece não ter freio? A desregulação emocional é mais comum do que imaginamos e pode transformar o dia a dia em um desafio constante. Mas calma: você…
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Por que você se sente tão cansado emocionalmente?
Entenda e encontre alívio com a psicanálise Você já se sentiu tão esgotado que até levantar da cama parece uma missão impossível? Aquele cansaço que não some com uma noite de sono, a irritação que surge do nada, as dores de cabeça e a sensação de que tudo está pesado demais… Isso não é “frescura”…
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Sente que a vida passa e você só está ‘sobrevivendo’?
Descubra como voltar a viver Você já teve a sensação de que está no piloto automático? Acordar, trabalhar, comer, dormir… Tudo parece mecânico, sem cor ou propósito. Muitas pessoas se sentem assim: não exatamente infelizes, mas como se estivessem apenas sobrevivendo, sem conexão com o que realmente importa. Por que isso acontece? Como a terapia ajuda?…
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Sente que está sempre buscando aprovação dos outros?
Você já se pegou mudando de opinião só para agradar alguém? Ou deixou de fazer algo que queria por medo de críticas? Essa busca por aprovação é mais comum do que parece, mas quando vira um hábito, pode sugar sua energia e te afastar de quem você realmente é.
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Por que temos tanto medo de mudar?
Descubra como a psicanálise ajuda a vencer esse bloqueio Já sentiu aquele frio na barriga quando precisa sair da zona de conforto? Seja mudar de emprego, terminar um relacionamento ou até adotar um novo hábito, o medo de mudar é universal, mas pode nos manter presos em situações que não nos fazem felizes. O que…
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Medo de não ser bom o suficiente?
A psicanálise pode te libertar dessa insegurança Já sentiu aquele frio na barriga ao pensar que não é capaz de fazer algo? Ou a voz na cabeça dizendo “você não dá conta”? Calma, você não está sozinho. Esse medo de não ser bom o suficiente é mais comum do que parece e, muitas vezes, vem…
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Dificuldade para tomar decisões? Entenda o que te paralisa
Você já ficou paralisado diante de uma escolha, como se todas as opções fossem armadilhas? A indecisão pode ser mais comum do que imaginamos, mas quando vira um padrão, ela traz frustração, oportunidades perdidas e a sensação de que a vida está passando sem você. A boa notícia é que é possível entender o que…
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Sente um vazio que não consegue explicar?
Entenda o que isso significa A sensação de vazio é algo que muitas pessoas experimentam, mas nem sempre conseguem nomear. Para Lacan, a falta é uma condição fundamental do ser humano – é ela que nos move em direção ao desejo. Esse vazio não está ligado à ausência de algo específico, mas à própria estrutura…
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Por que você se sabota tanto?
Entenda e supere a autossabotagem A autossabotagem é um comportamento que muitas vezes nos impede de alcançar nossos objetivos, mas nem sempre entendemos por que agimos contra nós mesmos. Segundo a psicanálise, esse fenômeno está enraizado no inconsciente, onde desejos, medos e memórias reprimidas influenciam nossas ações de forma silenciosa. Freud explicava que a mente…
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Dificuldade em se relacionar?
A psicanálise pode te ajudar a entender por quê Relacionamentos são uma das áreas mais complexas da vida. Muitas vezes, repetimos padrões que nos machucam sem entender o porquê. Segundo Freud, a busca amorosa está profundamente ligada à nossa sexualidade, mas também aos laços que criamos com nossos primeiros objetos de afeto – como pais…