Categoria: Jornada Psicanálise
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Férias, descanso e a culpa de parar
Você finalmente tem tempo livre, mas não consegue relaxar. Parece que sempre deveria estar fazendo algo útil, resolvendo pendências ou sendo produtivo. Quando para, surge uma sensação de incômodo, como se descansar fosse perda de tempo.
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Como anda sua conversa interna?
Como você se trata quando ninguém está vendo? Essa pergunta talvez seja a mais honesta que podemos fazer sobre amor-próprio. Porque, no fundo, ele não se mostra nas fotos que postamos ou nas frases de motivação que compartilhamos.
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Dificuldade para tomar decisões? Entenda o que te paralisa
Você já ficou paralisado diante de uma escolha, como se todas as opções fossem armadilhas? A indecisão pode ser mais comum do que imaginamos, mas quando vira um padrão, ela traz frustração, oportunidades perdidas e a sensação de que a vida está passando sem você. A boa notícia é que é possível entender o que…
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Dificuldade em se relacionar?
A psicanálise pode te ajudar a entender por quê Relacionamentos são uma das áreas mais complexas da vida. Muitas vezes, repetimos padrões que nos machucam sem entender o porquê. Segundo Freud, a busca amorosa está profundamente ligada à nossa sexualidade, mas também aos laços que criamos com nossos primeiros objetos de afeto – como pais…
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Maximizando o Progresso: Estratégias para Uma Terapia Online Efetiva
Maximizando o Progresso: Estratégias para Uma Terapia Online Efetiva” oferece dicas práticas para tornar as sessões de terapia online mais eficientes, enfatizando a preparação do espaço, a definição de objetivos, a consistência, a comunicação aberta e a aplicação de aprendizados na vida diária.