Tag: psicanalise
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Como anda sua conversa interna?
Como você se trata quando ninguém está vendo? Essa pergunta talvez seja a mais honesta que podemos fazer sobre amor-próprio. Porque, no fundo, ele não se mostra nas fotos que postamos ou nas frases de motivação que compartilhamos.
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Pequenas Pausas que Transformam
(parte 2) Ainda falando sobre a importância das pequenas pausas, pois elas são portas de entrada para um relacionamento mais gentil consigo mesmo. Quando você pratica parar 15 minutos, está: Um exercício para começar hoje: As pequenas pausas são portas de entrada para um relacionamento mais gentil consigo mesmo. A terapia pode ser o espaço…
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Sente que está perdido na vida?
Ao longo dos anos atendendo pessoas, vi que o sentimento de “perdido” surge quando: → Valores ficam esquecidos (você vive no automático, sem propósito) → Objetivos parecem distantes (ou pior: nem sabe quais são)
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Pra onde vai sua atenção, vai sua vida também
Às vezes, sem perceber, a gente passa o dia inteiro voltado para o que pesa: problemas que ainda não têm solução, erros do passado, cobranças internas… E assim, o que poderia ser um momento de cuidado, vira só sobrevivência emocional.
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Você tem medo de ser feliz?
Entenda e liberte-se Já aconteceu de você se pegar sabotando algo bom na sua vida? Como se, no meio da felicidade, surgisse uma voz dizendo “isso não vai durar” ou “você não merece isso”? Esse medo de ser feliz é mais comum do que parece e, muitas vezes, está ligado a crenças que nem percebemos.
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Sente que está sempre buscando aprovação dos outros?
Você já se pegou mudando de opinião só para agradar alguém? Ou deixou de fazer algo que queria por medo de críticas? Essa busca por aprovação é mais comum do que parece, mas quando vira um hábito, pode sugar sua energia e te afastar de quem você realmente é.
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Sente um vazio que não consegue explicar?
Entenda o que isso significa A sensação de vazio é algo que muitas pessoas experimentam, mas nem sempre conseguem nomear. Para Lacan, a falta é uma condição fundamental do ser humano é ela que nos move em direção ao desejo. Esse vazio não está ligado à ausência de algo específico, mas à própria estrutura do…
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Por que você se sabota tanto?
Entenda e supere a autossabotagem A autossabotagem é um comportamento que muitas vezes nos impede de alcançar nossos objetivos, mas nem sempre entendemos por que agimos contra nós mesmos. Segundo a psicanálise, esse fenômeno está enraizado no inconsciente, onde desejos, medos e memórias reprimidas influenciam nossas ações de forma silenciosa. Freud explicava que a mente…
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Dificuldade em se relacionar?
A psicanálise pode te ajudar a entender por quê Relacionamentos são uma das áreas mais complexas da vida. Muitas vezes, repetimos padrões que nos machucam sem entender o porquê. Segundo Freud, a busca amorosa está profundamente ligada à nossa sexualidade, mas também aos laços que criamos com nossos primeiros objetos de afeto – como pais…
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Ansiedade ou angústia está te dominando?
Entenda o que seu inconsciente está tentando dizer A angústia é aquela sensação de aperto no peito, uma mistura de ansiedade, insegurança e medo sem causa aparente. Para a psicanálise, ela vai além de um simples mal-estar: é um afeto fundamental, uma reação a perigos reais ou imaginários que nos acompanham desde a infância. Sigmund…