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Ansiedade Reiki

Reiki para ansiedade

Para quem sofre de ansiedade, o Reiki age equilibrando todo nosso campo energético.

Saiba que o Reiki ajuda a relaxar o corpo, aliviando a tensão muscular, além disso acalma os pensamentos acelerados.

Reiki é uma terapia indicada para quem é uma pessoa ansiosa.

Nesse post quero falar sobre um artigo científico mostrando os resultados de uma revisão narrativa da literatura sobre o Reiki.

A pesquisa foi publicada em 2015 e é sobre os benefícios do Reiki em pacientes com graus elevados de ansiedade.

Terapia Reiki com ilustração da imposição de mãos.

Ser ansioso é…

Ter falta de concentração, pensamentos acelerados e confusos, pensamento no futuro, preocupação excessiva, dificuldade para dormir, acha que algo de ruim pode acontecer a qualquer hora.

No corpo, a ansiedade se manifesta causando bastante tensão no sistema muscular.

Dor de cabeça, barriga, e em alguns casos até sensação de queda de pressão a ponto de desmaio.

Pesquisa cientifica sobre Reiki


Em uma pesquisa feita na internet, achei esse brilhante artigo “O Reiki como forma terapêutica no cuidado à saúde: uma revisão narrativa da literatura“.

Esse artigo foi publicado em abril de 2015, na Revista Eletrônica Trimestral de Enfermaria -Enfermería Global Nº 38 (www.um.es/global/). Créditos aos autores da obra *Freitag, Vera Lucia **Andrade, Andressa de ***Badke, Marcio Rossato.

Compartilho o link dessa obra com meus leitores, seguem alguns trechos que valem um destaque aqui no blog.

Os autores citados acima incluíram no estudo 6 artigos que defendem que de fato o Reiki, enquanto dispositivo de cuidado, provoca mudanças significativas no indivíduo, principalmente em relação a ansiedade, dores, estresse, aumento das células de defesa e diminuição dos níveis pressóricos.

“Pode-se aferir que a prática de Reiki foi efetivo na diminuição da ansiedade e intensidade da dor em várias situações, bem como diminuição dos índices pressóricos dos sujeitos analisados e aumento das células imunológicas.”

Ou seja, além da terapia Reiki ajudar no alívio da ansiedade, também ajuda a melhorar a imunidade do organismo.

Os autores falam sobre o grupo de pessoas que mais sentiram o efeito do Reiki.

“Os resultados sugerem que esta terapia, enquanto uma modalidade complementar, não invasiva, pode beneficiar pessoas submetidas a exames como colonoscopia,
quimioterapia, pacientes oncológicos e pessoas com síndrome de burnout.”

“O Reiki ajuda no alívio da ansiedade e no aumento da imunidade.”

Para concluir o pensamento…

Existe uma literatura significável na internet para apontar os benefícios do Reiki, mas só na forma como receptivo da prática que, de fato, possa ser compreendido e experimentada a sensação.

Sabendo o quanto o Reiki é bom para o controle de ansiedade se por acaso você percebeu que o bicho da ansiedade pegou, agende aqui seu horário e experimente a sensação que a energia Reiki proporciona.

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Reiki em animais

Os animais costumam responder muito bem ao tratamento de Reiki, uma vez que são livres de preconceitos e de racionalização.

No momento em que os animais recebem o Reiki há uma conexão mais fácil no hora da canalização da energia.

A energia Reiki também pode ser aplicada em animais e tem muitos benefícios.
A energia Reiki também pode ser aplicada em animais e tem muitos benefícios.


O Reiki é uma técnica com a imposição de mãos onde flui a energia agindo no corpo para equilibrar o fluxo energético.

Ao canalizar o Reiki para um o animalzinho, não é necessário um contato físico para a acontecer o recebimento da energia.

Assim como os humanos, os animais possuem centros de energia distribuídos pelos corpo, chamado Chákras.

Esses centros de energia quando estão em harmonia geram bem estar, caso algum chákra esteja em disfunção, começa a sinalizar sintomas como tristeza, raiva, ansiedade, inquietude, ciúmes.

Os animais de estimação absorvem muito a nossa energia, e os cães sentem um esgotamento energético e acabam trazendo para si energias mais densas.

Contudo, os gatos tendem a transmutar essas energias mais densas, ou seja, já entendem muito bem de bioenergética.

Quando sei que meu pet precisa de Reiki?

Quando seu animalzinho demonstra um comportamento diferente do normal, com a expressão triste, raivoso ou desanimado.

Naqueles momentos em que o pet está passando por tratamentos de doenças crônicas, as sessões de Reiki ajudam na recuperação da saúde.

Se o seu Pet for muito nervoso e tiver crises, é um sinal que ele precisa de Reiki.

Certamente o Reiki pode ser utilizado como complemento ao tratamento de qualquer doença.

Contudo, um momento delicado é quando o animalzinho está em estado terminal de uma doença.

É provável que a animalzinho esteja com medo de fazer a passagem.

Nesses casos o Reiki pode fazer com que ele solte o medo e consiga enfrentar a morte de uma forma mais rápida e acolhedora.

Nesses momentos qualquer forma de reduzir o sofrimento vale a pena para aliviar a dor.

Depois de uma sessão de Reiki o pet fica mais disponível para brincar e ser feliz.
Depois de uma sessão de Reiki o pet fica mais disponível para brincar e ser feliz.

Como o pet sente-se depois de uma sessão de Reiki?

A reação dos animais depois de uma sessão de reiki normalmente é de relaxamento. Em casos de dor, o alívio é imediato.

O animal facilmente dorme numa sessão de reiki.

Aqueles animais que tem crises nervosas depois do tratamento de Reiki começa suavizar e espaçar as crises.

O pet sai mais disponível para brincar e ser feliz.

Você sabia que…

Além do Reiki poder ser aplicado nos humanos e animais, pode também ser aplicado em plantas, ambientes, objetos, amuletos, pedras.

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Quando devo fazer Reiki? E quando não fazer?

E então, quando devo fazer Reiki? Pouca gente sabe mas existem algumas considerações para quando fazer ou não.

Quando sei que preciso receber Reiki?
Quando sei que preciso receber Reiki?

Afinal, quando devo fazer Reiki?

Eventualmente você vai se identificar com um dos sintomas abaixo:

  • Dificuldade de ter foco e concentração
  • Cansaço mental, físico e alteração de humor
  • Influência forte da energia dos ambientes e de outras pessoas
  • Perda do acesso a criatividade ou bloqueio criativo
  • Ansiedade presente a todo momento
  • Alterações no sono, dorme muito ou pouco
  • Instabilidade emocional frequente
  • Sem visão para solução de situações
  • Tristeza com ou sem motivo
  • Falta de expressão

Então pode ser que um ou mais chákras estejam em desequilíbrio e algumas sessões podem ser necessárias para se realizar uma limpeza e energização completa.

Quando não devo fazer?

Experimentamos algumas sensações importantes então você deve ficar atento para os momentos em que você não deve receber uma sessão de Reiki.

Se precisar operar uma máquina, dirigir um carro ou lecionar uma aula ou qualquer atividade que exija atenção.

Portanto escolha momentos em que puder relaxar.

Se aceitar o Reiki, Não dirija! =D
Se aceitar o Reiki, Não dirija! =D

E se estiver doente?

Certamente o Reiki pode ser utilizado como complemento ao tratamento de qualquer doença.

Contudo, um momento delicado é quando em estado terminal de uma doença.

É provável que a pessoa esteja com medo de fazer a passagem e preocupada com o que está por vir.

Nesses casos o Reiki pode fazer com que a pessoa se solte do medo e consiga enfrentar a morte de uma forma mais rápida e acolhedora.

É preciso sabedoria para esses momentos.

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Como surgiu o Reiki?

Hoje vou contar aqui no Blog Terapia Alfa, de uma forma breve e resumida, como surgiu o Reiki e a jornada de seu criador Mikao Usui.

Já abordei aqui sobre o Reiki a distância mas acho que falta algo mais sobre o assunto.

Mas primeiramente, uma definição básica do que é Reiki: é uma técnica de canalização de energia com a imposição das mãos sobre os centros energéticos do ser vivo, seja animais, ser humano ou planta.

Mikao Usui, o decodificador do Reiki.
Mikao Usui, o decodificador do Reiki.

Você sabia que o Reiki também pode ser aplicado em lugares ou momentos do presente, passado ou futuro?

A jornada de Mikao Usui e o surgimento do Reiki

Linha do tempo.
Linha do tempo de Mikao Usui

Em 1865 – nascimento à vida adulta

Em 15 de agosto de 1865, nasce no Japão uma pessoa fundamental para a História do REIKI, Mikao Usui, uma pessoa centrada e ousada para aquela época.

Na fase adulta, ele passou muito tempo estudando sobre a vida de Jesus e as habilidades metafísicas e meditando sobre curas.

Trabalhou como professor e reitor da Universidade Cristã em Kyoto.

Mas os assuntos pela cura era tão mais fascinantes que resolveu pedir demissão e continuar sua busca por mais conhecimento.

Em 1898 – estudos e pesquisas

Estudou Teologia nos EUA e então em 1898 se tornou Doutor no assunto. Aprendeu sobre escrituras em sânscrito.

Retornou ao Japão com bastante conhecimento e passou a estudar sobre Budismo e a vida de Gautama Buddha, conhecido por realizar curas.

Por mais sete anos pesquisou escrituras em bibliotecas em monastérios, os Sutras do Tibete.

Viajou para Índia e encontrou símbolos sagrados da fórmula usada por Buda para curar.

Os sutras ativam uma energia de poder de forma simples, mas sem explicações de como usar.

Mikao estava em busca dessas respostas.

Em 1908 – o surgimento do Reiki

Então em busca de mais informações sobre cura, voltou ao Japão e decidiu fazer uma jornada de 21 dias em Jejum e Meditação para se purificar e receber alguma visão reveladora.

Quando completava o 21° dia da sua jornada, Mikao teve uma expansão de consciência, recebeu uma visão dos símbolos e os seus significados, ele aprendeu a usar.

Esses símbolos atuam como chave cósmica, cada um com sua função, cada símbolo abri uma porta.

Os símbolos trabalham as energias, trazendo ao plano físico para mostrar a verdade e caminho natural.

Logo que recebeu a revelação, Usui sentiu imediatamente um bem estar, uma boa disposição para voltar ao mosteiro a pé, mesmo depois do jejum de 21 dias.

Ele estava empolgado com a nova descoberta.

Nas pesquisas encontrei vários relatos vividos por Usui.

Um dos relatos descrevia o momento da caminhada de volta ao mosteiro, onde Mikao Usui machucou seu dedo do pé.

Ele então usou a canalização do Reiki no lugar afetado e logo a hemorragia parou junto com a dor.

Foram várias confirmações sobre o efeito do Reiki.

Esse foi o começo de uma grande jornada.

Em 1926 – morte e legado

Aos 62 anos Mikao Usui finaliza sua missão aqui na terra, seu falecimento se configurou devido á uma hemorragia cerebral.

Ele deixou um conhecimento precioso, mas antes de partir formou mais de 2 mil alunos que levaram a prática a diante.

Os princípios do Reiki

Os princípios do Reiki: Só por hoje sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso.
Os princípios do Reiki

“Só por hoje sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso.”

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Como funciona uma sessão de Reiki online a distância?

Muitas pessoas ficam na dúvida sobre como funciona uma sessão de Reiki online a distância.

Vou tentar descrever como funciona a sessão, mas o que você pode sentir ao receber o Reiki é indescritível.

Sobre o Reiki

Com o objetivo de equilibrar o campo energético vital da pessoa que recebe.

Na aplicação de Reiki, canalizamos a energia vital universal através da imposição de mãos.

O Reiki possibilita o trabalho holístico, equilibrando nossos corpos físicos, emocional, mental e espiritual.

No Reiki não focamos na patologia, mas no retorno a um estado natural e desejável de bem-estar e felicidade.

Reiki Online à distância

O meu atendimento acontece ONLINE por chamada de vídeo no WhatsApp e dura em torno de 50 minutos.

Primeiramente iniciamos uma conversa para nos conhecermos melhor e tirarmos alguma dúvida.

Em seguida acontece a aplicação do Reiki onde seus chákras serão energizados através da imposição das mãos à distancia.

O atendimento é finalizado quando os chákras estiverem equilibrados novamente.

No fim da aplicação você recebe algumas recomendações para auxiliar no tratamento que foi realizado.

Depois do Reiki
Depois do Reiki – Photo by Andriyko Podilnyk on Unsplash

Orientações para receber Reiki online à distância

Você deve procurar um ambiente calmo, sem interrupções e desligar todos os aparelhos eletrônicos.

Se morar com outras pessoas, peça para não te interromperem durante a sessão.

Sente-se ou deite-se em uma lugar confortável.

Parece óbvio mas você deve permitir o envio da energia do Reiki. Eleve seus pensamentos e se abra para receber o fluxo de energia.

Se possível escolha vestir roupas brancas ou claras e evite pensamentos corriqueiros como “o que vou comer depois”, coisas do tipo.

Sensações experimentadas durante a sessão de Reiki

Algumas pessoas relatam que durante a sessão ficam sonolentas e até dormem.

Outras falam que por alguns momentos sentem calor, ou frio.

Se por acaso você sentir algo assim, saiba que são sensações normais.

São os fluxos de energia que, ao entrar no seu campo vibracional, desbloqueiam e limpam os chákras.

Minha formação em Reiki

Iniciação em Reiki
Eu com meu Mestre Luíz Antônio Zambolim
Grupo Entre Folhas: Viçosa-MG

No dia 12 de outubro de 2017 me tornei Mestre em Reiki.

Desde então sigo vivendo a missão de ser o canal da energia Universal e com isso poder levar mais qualidade de vida para as pessoas.

Trabalhar com Reiki me trouxe aprendizados de encher o coração de alegria, saber que posso oferecer mais qualidade de vida a quem procura.