Entenda a compulsão à repetição
Já parou para pensar por que, mesmo sabendo que algo não faz bem, você insiste em repetir os mesmos padrões?
Seja em relacionamentos, no trabalho ou até em hábitos autodestrutivos, a compulsão à repetição é um fenômeno comum e, muitas vezes, inconsciente.
Essa repetição pode ser uma forma de o inconsciente tentar reviver situações marcantes do passado, na esperança de encontrar um desfecho diferente.
No entanto, sem perceber, acabamos presos em ciclos que nos mantêm longe da mudança e do crescimento.
A boa notícia é que a psicanálise pode ajudar a identificar esses padrões e entender o que está por trás deles.
Ao trazer à tona memórias e traumas reprimidos, a terapia permite que você compreenda suas escolhas e, assim, consiga quebrar esses ciclos repetitivos.
Não se trata apenas de parar de repetir, mas de se libertar para viver de forma mais autêntica e saudável.
Se você sente que está sempre caindo nas mesmas armadilhas, não se culpe. A mudança é possível, e o primeiro passo é buscar ajuda.
Descubra como entender seu passado pode transformar seu futuro. Agende uma sessão e comece a escrever uma nova história! 😊
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