Você já sentiu uma dor no corpo sem explicação?
Uma dor de cabeça constante, um aperto no peito, um cansaço que não passa… mesmo quando “está tudo bem”?
Na psicanálise, entendemos que o corpo também fala.
E muitas vezes, ele expressa aquilo que a mente não conseguiu colocar em palavras.
Os chamados sintomas psicossomáticos aparecem quando emoções ficam guardadas por muito tempo.
Ansiedade, tristeza, raiva, medo… tudo isso precisa de um lugar para existir.
Quando não encontra espaço na fala, pode aparecer no corpo.
Por exemplo:
– Aquela gastrite que piora em momentos de estresse
-A tensão no pescoço depois de dias difíceis
-A insônia quando a mente não desacelera
Não é “coisa da sua cabeça”.
É o seu corpo tentando dar conta do que foi silenciado.
Muitas pessoas aprenderam, ao longo da vida, a não demonstrar o que sentem.
A engolir emoções, evitar conflitos, seguir fortes.
Mas o que não é elaborado não desaparece, ele encontra outro caminho.
E o corpo vira esse caminho.
O processo terapêutico ajuda justamente nisso:
🌱 dar nome ao que você sente
🌱 compreender suas emoções
🌱 criar espaço para que elas não precisem mais se transformar em sintomas
Cuidar da saúde emocional também é cuidar do corpo.
🌿 Talvez o seu corpo não esteja te atacando…
Talvez ele esteja tentando te mostrar algo importante.
📌 Agende sua sessão e comece a se escutar de verdade.
