Você tem medo de ser feliz?

Entenda e liberte-se

Já aconteceu de você se pegar sabotando algo bom na sua vida?

Como se, no meio da felicidade, surgisse uma voz dizendo “isso não vai durar” ou “você não merece isso”?

Esse medo de ser feliz é mais comum do que parece e, muitas vezes, está ligado a crenças que nem percebemos.

De onde vem esse medo?

• Traumas passados: Se a felicidade sempre veio seguida de perdas (como na infância), seu inconsciente pode associar alegria a dor.
• Culpa inconsciente: Acreditar que não merece ser feliz por “erros” antigos ou por achar que outros sofrem mais.
• Medo do desconhecido: A felicidade pode assustar porque é nova. Se você cresceu em um ambiente caótico, a paz pode parecer “estranha”.

Como a psicanálise ajuda?

Na terapia, você não ouvirá frases como “apenas seja positivo”. Em vez disso, vamos explorar:

• Padrões repetitivos: Por que você sempre para tudo quando as coisas melhoram?
• Crenças escondidas: Que vozes do passado ainda ditam suas escolhas?
• Autossabotagem: Como o medo de brilhar mantém você preso?

A psicanálise ajuda a entender essas amarras, mostrando que a felicidade não é uma ameaça, mas um direito.

Você não precisa ter medo da própria luz.

Ser feliz não é egoísmo, nem um risco. É sobre se permitir viver sem culpa ou medo. Se esse bloqueio tem te impedido de curtir conquistas, relacionamentos ou até pequenos momentos de alegria, chega de adiar sua paz.

Permita-se ser feliz. Agende uma sessão hoje e descubra como a terapia pode te ajudar a silenciar o crítico interno e abraçar a leveza que você merece.

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