Entenda e supere a autossabotagem
A autossabotagem é um comportamento que muitas vezes nos impede de alcançar nossos objetivos, mas nem sempre entendemos por que agimos contra nós mesmos. Segundo a psicanálise, esse fenômeno está enraizado no inconsciente, onde desejos, medos e memórias reprimidas influenciam nossas ações de forma silenciosa.
Freud explicava que a mente humana é dividida em 3 partes:
o consciente, o pré-consciente e o inconsciente. Grande parte da autossabotagem vem desse último, onde conflitos internos não resolvidos podem nos levar a repetir padrões autodestrutivos. Pode ser o medo do sucesso, a culpa por se sentir merecedor ou até a repetição de traumas passados.
A terapia ajuda a trazer esses conflitos à tona, permitindo que você entenda suas origens e, assim, possa superá-los. Não se trata apenas de parar de se boicotar, mas de se reconectar com seu potencial e viver de forma mais plena e autêntica.
Se você sente que está sempre se colocando em segundo plano, não se culpe. A mudança é possível.
Pare de se boicotar e comece a viver plenamente. Vamos juntos nessa jornada?
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