{"id":185,"date":"2021-01-04T10:55:08","date_gmt":"2021-01-04T13:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/terapiaalfa.com.br\/?p=185"},"modified":"2025-08-15T07:17:03","modified_gmt":"2025-08-15T10:17:03","slug":"2-praticas-para-renovar-as-energias-no-ano-novo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapiaalfa.com.br\/blog\/2021\/01\/04\/2-praticas-para-renovar-as-energias-no-ano-novo\/","title":{"rendered":"2 pr\u00e1ticas para renovar as energias no ano novo"},"content":{"rendered":"\n

O ano de 2020 foi desafiador, por isso quero compartilhar algumas pr\u00e1ticas que utilizo para renovar as energias em um ano novo.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 2021 e a sua energia como est\u00e1?<\/p>\n\n\n\n

Vamos renovar as energias<\/h2>\n\n\n\n

Em 2020 pareceu que caminhamos com o corpo inteiro dentro da \u00e1gua, contra a mar\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Cada passo a frente significou muito esfor\u00e7o e nesse “novo normal” muitas quest\u00f5es que surgiram.<\/p>\n\n\n\n

Por isso hoje quero trazer aqui duas pr\u00e1ticas que sempre me ajudam a renovar as energias.<\/p>\n\n\n\n

Sal grosso e ervas<\/h2>\n\n\n\n

Gosto muito de utilizar o sal grosso<\/em> pois ele limpa todo do nosso campo energ\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

Da mesma forma, tamb\u00e9m gosto de acrescentar algumas ervas que representem o momento que estou vivendo. <\/p>\n\n\n\n

\"Ervas
Ervas para banho energ\u00e9tico e escalda p\u00e9s.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Em resumo, o sal limpa as energias ruins e a erva te calibra de energias boas. Escolha a erva que mais tem haver com seu momento e experimente!<\/p>\n\n\n\n

Para acalmar<\/strong><\/span><\/td>Para ter mais energia<\/strong><\/td><\/tr>
camomila, erva doce, erva cidreira, melissa, valeriana, manjeric\u00e3o<\/td> alecrim, gengibre, canela, hortel\u00e3, funcho, alfazema<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Pr\u00e1tica 1: Banho energ\u00e9tico com sal grosso<\/h2>\n\n\n\n

Quando uso o sal grosso <\/em>no banho tenho como resultado aquela sensa\u00e7\u00e3o de leveza, \u00e9 uma delicia!<\/p>\n\n\n\n

Anota a receita:<\/p>\n\n\n\n