O que são plantas medicinais?
As plantas medicinais são uma forma antiga e natural de tratamento, usadas há milhares de anos pelos nossos antepassados. Elas contêm compostos vegetais que possuem propriedades terapêuticas, que podem ser utilizadas para tratar uma variedade de doenças e desconfortos.
Uma das principais formas de ação das plantas medicinais é através de seus compostos vegetais, que podem ter ações antibióticas, anti-inflamatórias, cicatrizantes, analgésicas, expectorantes, broncodilatadoras, depurativas e diuréticas, laxativas e carminativas, digestivas e estimulantes, calmantes entre outras.
Os grupos de plantas medicinais podem ser divididos de acordo com suas ações terapêuticas específicas.
Algumas plantas possuem ação antibiótica, anti-inflamatória e cicatrizante, como é o caso da alfavaca, bardana, confrei, alho, ipê roxo, tanchagem, calêndula, malva, salve, babosa, camomila, erva baleeira e com freio.
Outras plantas possuem ação analgésica que acalma ou impede a dor, como arnica, erva doce, mil folhas, capim-santo, mulungu, camomila, valeriana, quebra-pedra, cravo-da-índia e Melissa.
Existem também plantas com ação expectorante e broncodilatador, que eliminam o excesso de muco e melhoram a respiração dos pulmões, como agrião, alfavaca, angico, assa-peixe, guaco, gengibre, erva terrestre, canela, hortelã, malva, sálvia, alecrim de jardim e manjericão.
Outras plantas possuem ação depurativa e diurética, que eliminam as toxinas do sangue e do corpo por meio da urina, como Artemísia, panaceia, bardana, chapéu-de-couro, cavalinha, cabelo de milho, dente-de-leão, picão, abacateiro, sete-sangrias, Tarumã e mil folhas.
Além disso, existem plantas com ação laxativa e carminativa, que regulam o intestino e eliminam os gases, como babosa, alecrim de jardim, dente-de-leão, semente de tanchagem, capim-santo, alfazema e funcho.
As plantas medicinais são uma forma antiga e natural de tratamento.
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Plantas com ação digestória, que melhoram as funções do fígado, vesícula e estômago, indicadas contra má digestão, azia e gastrite, como alcachofra, Macaé, cavalinha, sálvia, losna, hortelã, espinheira-santa, dente-de-leão, carquejo e capim-santo.
Plantas com ação estimulante, aumentando a energia do corpo diminuindo o cansaço, desânimo e tristeza, como Alecrim de jardim, cordão-de-frade, jurubeba, cipó-cravo, catuaba, ginseng, ao fazemos, funcho, face a, hortelã, canela, gengibre.
E plantas com ação calmante, acalma nervos tensão ansiedade retabilidade induzem o relaxamento, como dois-pontos, camomila, erva-doce, capim-santo, erva-cidreira, mulungu, maracujá, valeriana, carqueja, Melissa, manjericão, erva-doce, folha de laranjeira.
É importante lembrar que as plantas medicinais devem ser utilizadas com orientação de um profissional da saúde ou especialista em fitoterapia, pois elas podem causar efeitos colaterais e interações com outros medicamentos.
Utilize plantas de qualidade e origem confiável. Siga as dosagens recomendadas e as instruções de uso corretas. Cultivar e armazenar plantas medicinais em casa é uma forma de garantir acesso a plantas frescas e de qualidade.
Formas de uso das plantas medicinais.
Pode ser consumido como chás, xaropes, cataplasmas, tinturas, macerações e decocções. Cada forma de uso tem suas vantagens e desvantagens e é importante saber qual é a mais indicada para o tratamento desejado.
Doenças e desconfortos comuns que podem ser tratados com plantas medicinais:
Gripes, resfriados, dores de cabeça, insônia, problemas digestivos e outros.
Fique atento a isso!
As contraindicações de determinadas plantas medicinais, especialmente para mulheres grávidas, lactantes, crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde crônicos. É importante conhecer essas contraindicações para evitar possíveis riscos à saúde.
Cuidado com a automedicação com as plantas medicinais, especialmente quando se trata de doenças graves ou crônicas. É importante sempre consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer planta medicinal para tratamento.
Por fim, é importante preservar e valorizar as plantas medicinais, tanto para a saúde humana quanto para o meio ambiente.