Porque fazer Terapia Holística é tão importante para a saúde?

Nesse post quero explicar o que é Terapia Holística e a sua importância para nossa saúde.

O que é a Terapia Holística?

A terapia holística visa trazer qualidade de vida, autoconhecimento e saúde de forma integral pra quem pratica.

É uma terapia que trabalha sobretudo por meio de estímulos naturais.

Também trabalhamos para aliviar processos de tratamentos convencionais.

A terapia holística é complementar às terapias convencionais não substitui o tratamento médico de forma alguma.

O nosso foco principal é trabalhar todos os corpos: físico, mental, sentimental e espiritual.

As doenças se desenvolvem por último no corpo físico.

Se você está com algum problema de saúde, saiba que ele está presente nos outros corpos há mais tempo.

Quando pensamos e acreditamos em uma ideia ou crença, nossa mente cria imagens que são assimiladas e geram sentimentos.

Agora supomos que essa ideia criada na mente é algo negativo e gere sentimentos ruins.

Se um sentimento ruim for experienciado por mais tempo, a longo prazo esse indivíduo terá desequilíbrio.

Nosso corpo é mais inteligente do que imaginamos.

Os estimulo que enviamos para nossos neurônios mexem com nossos hormônios.

Acionam uma produção de hormônios da alegria (serotonina, endorfina e a ocitocina) ou de tristeza (cortisol).

É uma opção nossa, mas quem disse que é fácil manter o equilíbrio do corpo, mente e espírito?

A proposta da terapia holística é reconhecer qual é a origem do desequilíbrio vivido por uma pessoa.

Então trabalhamos no corpo espiritual, mental, sentimental e por último, físico, para gerar a harmonia e a saúde.

A terapia holística é importante pois tem o intuito de despertar a consciência do indivíduo.

Ajudamos na descoberta quem se é e o papel que desempenha na sociedade.

Assim, ela traz resultados como o aumento da disposição de ação, melhora o foco, concentração e criatividade.

Geralmente quem se interessa por terapias holísticas são pessoas que buscam por autoconhecimento.

A superação das dificuldades emocionais que acarretam desequilíbrios também são temas bastante abordados.

Quem não quer ter uma vida mais calma e sem medo?

Também atraímos pessoas que querem aprender a lhe dar com sua forma de ser, que buscam a compreensão e aceitação.

As pessoas que me procuram também querem aprender a viver sem remédios que controlam o humor, mais conhecido como desmame.

E você caro leitor, já usou alguma prática natural para ajudar naqueles momentos de aperto? Me conta qual deu mais certo pra você?

Obrigada pela sua atenção, em breve vou trazer muitas dicas naturais por aqui.

Aguardem.